Professeur d'Education Physique et Sportive Agrégée depuis 13 ans, diplômée d'un Master en Sciences Humaines et Sociales, c'est tout naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie dont j'utilisais déjà les techniques de respiration avec mes élèves.

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Passionnée de médecines alternatives, la sophrologie m'a paru idéale pour coupler mon côté montagne et mon envie d'être thérapeute. J'avais déjà dans l'idée d'emmener les gens faire une pause en montagne, s'arrêter, respirer, se reconnecter à eux.

J'ai donc suivi une formation à l'Institut de Formation de Sophrologie de Paris* en 2023-2024. 

Et voila comment sont nées les Randonnées Sophrologiques et les Bivouacs d'été que je vous propose !

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Championne de France de Rugby à 7 en 2007 et avec un parcours sportif compétitif très varié, je connais les exigences du sport de haut niveau d'où ma spécialisation en sport.

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Etant maman de 2 enfants, j'ai pu constater à quel point la femme enceinte peut se sentir seule et démunie face aux douleurs physiques mais aussi au tsunami émotionnel qu'elle traverse, tout comme parfois le papa. C'est pourquoi, je me spécialise en périnatalité.

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Curieuse par nature, le monde de la mode m'a toujours intéressée. J'ai eu la chance de découvrir la colorimétrie, cette science de la couleur qui permet de mettre en valeur la beauté naturelle des visages des femmes et des hommes en leur apprenant avec quelles couleurs s'habiller. C'est ainsi que l'idée des ateliers Sophro'color à germer.