"Nous sommes ce que nous nous répétons chaque jour."
                                                                                                                          Aristote

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Elle a été créée par le médecin Alfonso Caycedo, neuropsychiatre, dans les années 60, à la suite d'un grand tour du monde qui avait pour but d'observer l'ensemble des pratiques médicales et alternatives existantes. 

 

Cette méthode psycho-corporelle est issue de 8 grandes influences thérapeutiques telles que la neurologie avec l'hypnose, la psychanalyse, la psychiatrie, la psychomotricité avec la relaxation psychosensorielle du Dr Vittoz,  la relaxation progressive neuromusculaire du Dr Jacobson, la psychologie avec, notamment,  l'autosuggestion du Dr Coué, avec les Thérapies Brèves du Dr Erickson et le Training autogène du Dr Schultz. 

 

Elle résulte aussi de 3 influences orientales que sont le Yoga avec la respiration contrôlée, le Bouddhisme Tibétain avec la pratique méditative en lien avec l'autosuggestion et le Zen Japonais avec la marche méditative et certaines postures favorisant la concentration et l'accès à la pleine conscience.